1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 378.5 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Set de tostadas kaya
El Set de Tostadas Kaya es una comida tradicional de desayuno originaria de Singapur y Malasia, a menudo disfrutada como un básico en la cocina del sudeste asiático. El set típicamente incluye rebanadas de pan tostado untadas con kaya, una fragante mermelada de coco hecha de leche de coco, azúcar, huevos y hojas de pandan. Las tostadas vienen acompañadas de huevos pasados por agua sazonados con salsa de soja y pimienta blanca, así como una taza de café o té caliente. Rico en sabor, este plato proporciona un rápido impulso de energía gracias a los carbohidratos del pan y las proteínas de los huevos. Sin embargo, el kaya es rico en azúcar y grasas saturadas, y el alto índice glucémico general de la comida puede no ser adecuado para aquellos que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. La moderación y el equilibrio son clave para disfrutar de este reconfortante e icónico desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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