kaya toast

kaya toast

Breakfast

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
761.9
calorías
14.3
proteínas
95.2
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
761.9
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 47.6 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.2%
7.5%
42.3%
Grasa: 321 cal (42.3%)
Proteínas: 57 cal (7.5%)
Carbohidratos: 380 cal (50.2%)

About kaya toast

Kaya Toast es una popular delicia del sudeste asiático originaria de Singapur y Malasia, generalmente servida como desayuno o merienda a la hora del té. Consiste en rebanadas delgadas de pan tostado generosamente untado con kaya, una rica mermelada de coco hecha de leche de coco, huevos, azúcar y a veces aromatizada con pandan, una fragante planta tropical. El pan tostado a menudo se cubre con mantequilla, añadiendo una textura cremosa y un sabor indulgente. Tradicionalmente, el Kaya Toast se sirve con huevos escalfados y café o té. Si bien el kaya aporta algunos nutrientes de los huevos y la leche de coco, es alto en azúcar, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. La mantequilla contribuye a las grasas saturadas, las cuales deben consumirse con conciencia. Disfrutado de manera responsable, el Kaya Toast ofrece energía de los carbohidratos en el pan y es un deleite reconfortante con raíces en la vibrante cocina del sudeste asiático.