1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cerdo katsu
El Lomo de Cerdo Katsu es un plato clásico japonés que presenta un corte tierno de cerdo, recubierto con migas de pan panko y frito a la perfección dorada. Este plato se sirve tradicionalmente con repollo rallado, arroz y una salsa tonkatsu picante para mojar. La costra de panko proporciona una textura ligera y crujiente, mientras que el lomo de cerdo ofrece una rica fuente de proteínas. Aunque delicioso, su preparación frita significa que es más alto en calorías y grasas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. El repollo acompañante aporta fibra y vitaminas, con la opción de aligerar la comida horneando en lugar de freír. El Lomo de Cerdo Katsu encarna el equilibrio sabroso de la comida reconfortante japonesa, mezclando notas saladas y dulces con un crujido satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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