1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.7 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Katsu don
Katsu Don es un reconfortante plato japonés que combina filete de cerdo o pollo crujiente, arroz cocido al vapor y una salsa sabrosa y dulce. El plato se origina en Japón y es un ejemplo popular de donburi, donde los ingredientes se sirven sobre arroz. La carne empanizada y frita en Katsu Don se cuece a fuego lento en una mezcla sabrosa de dashi, salsa de soja y mirin, a menudo con cebollas y un huevo ligeramente cocido encima. Aunque el Katsu Don es rico en proteínas de la carne y el huevo, también es alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura. La base de arroz blanco proporciona carbohidratos pero carece de fibra en comparación con alternativas de grano entero. Los comensales concienciados en su salud pueden hacer ajustes optando por filetes al horno o arroz integral para mejorar su perfil nutricional. Los sabores reconfortantes del Katsu Don y su equilibrado sabor dulce-sabroso lo convierten en una comida indulgente y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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