Arroz katsu curry

Arroz katsu curry

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorías
16.9
proteínas
67.6
carbohidratos
20.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
540.5
% Valor Diario*
Grasa Total 20.3 g 26%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 67.6 g 24%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 3.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

51.9%
13.0%
35.1%
Grasa: 182 cal (35.1%)
Proteínas: 67 cal (13.0%)
Carbohidratos: 270 cal (51.9%)

About Arroz katsu curry

El Katsu Curry Rice es un plato japonés popular que combina filetes crujientes empanados y fritos, típicamente de pollo o cerdo, con una salsa de curry rica y ligeramente picante servida sobre arroz blanco al vapor. Surgiendo como una versión japonesa del curry, que fue introducido a través de la influencia británica en el siglo XIX, esta reconfortante comida se ha convertido en un básico de la cocina japonesa. El filete aporta proteínas y textura crujiente, mientras que el curry, a menudo hecho con una mezcla de cebollas salteadas, zanahorias, papas y roux de curry, aporta una profundidad sabrosa. Aunque el Katsu Curry es alto en carbohidratos y grasas debido al empanado y fritura del filete, así como al arroz, puede ser una fuente moderada de proteínas y fibra de las verduras. Las modificaciones más saludables incluyen el uso de arroz integral, hornear en lugar de freír el filete y aligerar la salsa de curry para reducir las calorías y grasas totales. ¡Disfruta con moderación de esta deliciosa y reconfortante comida!