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Katsu curry

Katsu curry

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorías
20.3
proteínas
60.8
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
540.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 60.8 g 22%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 6.8 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.3%
15.1%
39.6%
Grasa: 212 cal (39.6%)
Proteínas: 81 cal (15.1%)
Carbohidratos: 243 cal (45.3%)

About Katsu curry

Katsu Curry es un popular plato japonés que combina crocantes chuletas empanizadas y fritas, típicamente de pollo o cerdo, con una salsa curry espesa y sabrosa servida sobre arroz al vapor. La salsa curry, adaptada de sabores indios, incluye una mezcla de cebollas, zanahorias y papas salteadas y cocidas a fuego lento con un suave roux curry, creando un perfil rico y aromático. Mientras que la chuleta frita contribuye a su textura abundante, también aumenta el contenido de grasa y calorías. Sin embargo, el plato ofrece beneficios nutricionales a través de sus vegetales, los cuales proveen fibra, vitaminas y minerales. Optar por proteína magra, hornear en lugar de freír o servir porciones más pequeñas puede hacer de ésta una opción más saludable. Katsu Curry encarna la fusión de sabores japoneses y occidentales, ofreciendo confort y satisfacción en cada bocado mientras refleja la ingeniosa adaptación de las cocinas globales por parte de Japón.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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