1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo katsu
El pollo Katsu es un plato popular de la cocina japonesa, que consiste en pechuga de pollo tierna que se empana con migas de pan panko y se fríe hasta que quede dorado y crujiente. La cobertura simple pero sabrosa está sazonada ligeramente, complementando el jugoso pollo en su interior. Tradicionalmente se sirve con una salsa Tonkatsu picante y a menudo se acompaña con arroz al vapor y repollo rallado, convirtiendo esta comida en algo satisfactorio y nutritivo. Desde el punto de vista nutricional, el pollo Katsu es una buena fuente de proteínas, lo que lo hace saciante y energizante. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta su contenido de grasa, lo que puede no ser compatible con dietas bajas en grasa. Optar por variaciones horneadas o preparadas al aire puede reducir el contenido calórico mientras se preservan los atributos clave del plato. Rico en textura y sabor, el pollo Katsu ofrece una combinación equilibrada de indulgencia y sustancia, convirtiéndolo en un alimento reconfortante básico disfrutado en todo el mundo.
