1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo katsu
La milanesa de pollo Katsu es un plato popular originario de la cocina japonesa, que presenta una pechuga de pollo rebozada con panko y frita hasta que quede dorada y crujiente. El pollo suele estar sazonado y recubierto con harina, sumergido en huevo y cubierto con la textura ligera y crujiente de las migas de pan japonesas. A menudo se sirve junto con arroz al vapor, repollo rallado o una salsa tonkatsu sabrosa para mojar. Si bien la milanesa de pollo Katsu ofrece una buena fuente de proteína del pollo, es alta en calorías y grasas debido al empanizado y proceso de fritura, que le añade un sabor rico e indulgente. Optar por variantes al horno o fritas al aire puede reducir el contenido de grasa mientras se mantiene su característica crujiente. Combinado con verduras frescas, este plato puede encontrar un equilibrio entre indulgencia y nutrición saludable. La milanesa de pollo Katsu es una fusión sabrosa de textura y sabor, que celebra la esencia reconfortante de la comida reconfortante japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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