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Arroz con curry de pollo katsu

Arroz con curry de pollo katsu

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
calorías
23.7
proteínas
53.3
carbohidratos
17.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
473.4
% Valor Diario*
Grasa Total 17.8 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 53.3 g 19%
Fibra Dietética 3.0 g 10%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.5%
20.2%
34.2%
Grasa: 160 cal (34.2%)
Proteínas: 94 cal (20.2%)
Carbohidratos: 213 cal (45.5%)

About Arroz con curry de pollo katsu

El pollo Katsu Curry Rice es un plato japonés popular que combina filetes de pollo empanizados crujientes con salsa de curry sabrosa servida sobre arroz al vapor. El pollo está recubierto con migas de pan panko para lograr una textura crujiente, luego se fríe hasta quedar dorado a la perfección. La salsa de curry es una mezcla suave pero aromática de especias, verduras como zanahorias y cebollas, y a menudo se endulza ligeramente para equilibrar. Este plato es rico en proteínas del pollo y carbohidratos del arroz, proporcionando energía y nutrición. Si bien el proceso de fritura agrega indulgencia, puede aumentar el contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que están pendientes de la ingesta de calorías. La salsa de curry proporciona algunos micronutrientes de las verduras y especias. Tomando prestados elementos de la cocina japonesa, este plato es una comida reconfortante y satisfactoria que refleja los sabores y texturas armoniosos característicos de su origen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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