1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kathi roll
Kathi Roll es un popular alimento callejero originario de Kolkata, India, conocido por su deliciosa combinación de sabores y texturas. Tradicionalmente, consiste en un paratha o roti envuelto relleno de verduras condimentadas, paneer o carnes marinadas como pollo o cordero, cubierto con cebollas en juliana, hierbas frescas y salsas picantes. A menudo adornado con un toque de jugo de limón, brinda un estallido de sabor sabroso y picante en cada bocado. Si bien los kathi rolls son un bocadillo versátil y equilibrado, su perfil nutricional depende de los ingredientes y el método de preparación. Los rellenos a la parrilla y envolturas de trigo integral pueden aumentar la fibra y la proteína, mientras que el uso de aceite pesado o salsas cremosas adicionales puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Al adaptar recetas con proteínas magras y un mínimo de aceite, los kathi rolls pueden transformarse en una opción de comida satisfactoria y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
