1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso kasseri
El queso Kasseri, un alimento básico de la cocina griega, es un queso semiduro hecho principalmente de leche de oveja, aunque hasta un 20% de leche de cabra puede estar incluida. Conocido por su color amarillo pálido y textura suave, el Kasseri ofrece un sabor suave y agridulce con un toque a frutos secos. Tradicionalmente se madura durante al menos cuatro meses, lo que le otorga una consistencia maleable pero firme. El Kasseri es rico en calcio y proteínas, que promueven la salud ósea y la reparación muscular, pero también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan la salud del corazón o la presión arterial. Este queso versátil se utiliza comúnmente en platos mediterráneos, como el saganaki o como cobertura para tartas y panes planos. Su sabor único y su capacidad para fundirse lo convierten en un favorito en la cocina y como parte de una tabla de quesos. Disfruta del Kasseri con moderación para darle un toque de sabor a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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