Kass souflee

Kass souflee

Dinner

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
23.7
proteínas
39.4
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

29.4%
17.7%
52.9%
Grasa: 283 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (17.7%)
Carbohidratos: 157 cal (29.4%)

About Kass souflee

El soufflé de Kass es un plato rico y sabroso arraigado en la tradición culinaria europea, particularmente con influencias francesas y griegas. Su ingrediente principal es el queso Kasseri, un queso semiduro hecho con leche de oveja, que le proporciona un sabor distintivo agridulce y mantecoso. Otros ingredientes clave incluyen huevos, que le dan al soufflé su textura aireada y delicada, y una pequeña cantidad de harina para dar estructura. El soufflé de Kass suele sazonarse con hierbas o nuez moscada para realzar su sabor y puede servirse como entrante o plato principal ligero. Aunque es rico en proteínas gracias al queso y los huevos, también contiene cantidades notables de grasa y sodio, lo que lo convierte en una opción decadente que es mejor disfrutar con moderación. Se combina bien con verduras frescas o una ensalada ligera para una comida equilibrada. Este plato es un homenaje indulgente a la clásica comida reconfortante europea, que ofrece calidez y sofisticación.