1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kashkaval
Kashkawan es un queso semiduro con raíces en la cocina del Medio Oriente, particularmente popular en las regiones levantina y mediterránea. Hecho a partir de leche de oveja, leche de vaca, o una mezcla de ambas, su sabor rico, tangy y ligeramente salado lo convierte en un ingrediente versátil en varios platos o en un snack satisfactorio por sí solo. Kashkawan es una buena fuente de proteínas y calcio, esencial para la salud muscular y el mantenimiento de los huesos. Sin embargo, al igual que muchos quesos, contiene grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación para aquellos que monitorean la salud del corazón o la presión arterial. También proporciona vitaminas como la B12 y la riboflavina, que apoyan el metabolismo energético y la producción de glóbulos rojos. Su textura firme y su capacidad para derretirse bien lo hacen ideal para rallar sobre platos horneados, agregar a ensaladas o disfrutar con pan y fruta. Kashkawan equilibra la indulgencia sabrosa con beneficios nutricionales cuando se consume con conciencia.
