Queso Kashkaval

Queso Kashkaval

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorías
56.0
proteínas
8.0
carbohidratos
72
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 72 g 92%
Grasa Saturada 40.0 g 200%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 200.0 mg 66%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 56.0 g 112%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 1600.0 mg 123%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 648 cal (71.7%)
Proteínas: 224 cal (24.8%)
Carbohidratos: 32 cal (3.5%)

About Queso Kashkaval

El queso Kashkawan, un elemento básico en la cocina del Medio Oriente y Mediterránea, es un queso semiduro hecho principalmente de leche de vaca, cabra u oveja. Conocido por su textura firme y su sabor rico y picante, el Kashkawan a menudo se disfruta rallado sobre platos o como parte de tablas de quesos. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteínas y calcio, esenciales para desarrollar músculos fuertes y reforzar la salud ósea. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación para mantener la salud del corazón y controlar la presión arterial. El queso Kashkawan es versátil, añadiendo profundidad a ensaladas, pastelería y platos calientes, mientras que su denso perfil nutricional proporciona energía y saciedad. Aunque delicioso, el equilibrio es clave para incluir el queso Kashkawan en una dieta saludable.