1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kartoffeltaschen
Las Kartoffeltaschen, un delicioso manjar de la cocina alemana, es un tipo de bollo relleno de papa. Hechos con una masa de puré de papas, harina y a veces huevos, estos bollos suelen estar rellenos de una variedad de ingredientes como queso, carnes o vegetales. Luego se fríen u hornean hasta que estén dorados y crujientes. El plato ofrece una reconfortante mezcla de sabores y texturas, convirtiéndolo en un snack o acompañamiento favorito. Nutricionalmente, las Kartoffeltaschen pueden ser densas en energía debido a las papas y al posible aceite usado para freírlas. Sin embargo, proporcionan carbohidratos esenciales y, dependiendo del relleno, proteínas y vitaminas de los vegetales. Para una versión más saludable, hornear en lugar de freír y optar por rellenos ricos en nutrientes como espinacas o champiñones puede reducir el contenido de grasa y aumentar el valor nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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