1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de papas y pepinos
Ensalada de Patatas y Pepinos, un plato clásico alemán, combina papas hervidas y pepinos frescos para crear una ensalada refrescante y abundante. Por lo general aliñada con una mezcla agridulce de vinagre, aceite, mostaza y un toque de azúcar, este plato ofrece un equilibrio de sabores que son tanto sabrosos como ligeramente dulces. A menudo se adorna con hierbas frescas como eneldo o perejil, encarnando la simplicidad y la integridad de la cocina alemana. Esta ensalada es rica en fibra gracias a las papas y pepinos, y proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. Aunque baja en calorías y libre de cremas pesadas o aderezos, la adición de aceite aporta grasas saludables. Sin embargo, el plato puede ser moderadamente alto en carbohidratos debido a las papas. En general, la Ensalada de Patatas y Pepinos es una opción satisfactoria y nutritiva para aquellos que buscan un plato ligero pero sabroso.
