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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
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| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kariman
Kariman es un sabroso plato del Medio Oriente comúnmente disfrutado como parte de la cocina levantina. Normalmente consiste en una masa suave, frita u horneada, rellena de un relleno salado o dulce como carnes condimentadas, queso o dátiles, según las variaciones regionales. Si bien el Kariman puede ser una delicia satisfactoria, su perfil nutricional depende en gran medida de cómo se prepare. Las versiones horneadas tienden a ser más saludables, ofreciendo menos calorías y menos grasa en comparación con las variedades fritas. Los rellenos pueden proporcionar proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y calcio, especialmente cuando se hacen con carnes magras o ingredientes de origen vegetal. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, especialmente si se fríe o se hace con rellenos procesados. El Kariman se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada, idealmente acompañado de verduras frescas o un acompañamiento ligero para complementar sus sabores intensos.
