pollo karage

pollo karage

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
35.7
proteínas
35.7
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.5%
23.5%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 142 cal (23.5%)
Carbohidratos: 142 cal (23.5%)

About pollo karage

El pollo karaage es un popular plato japonés que consta de trozos de pollo en tamaño bocado, generalmente de muslo, marinados en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias. El pollo se recubre con almidón de patata o harina, y luego se fríe en aceite para lograr una textura crujiente y dorada. Un básico en la cocina japonesa, el karaage se suele disfrutar como aperitivo, tentempié o como parte de una comida, servido con arroz, rodajas de limón o salsas para mojar. Aunque es rico en proteínas, el pollo karaage se fríe en abundante aceite, lo que aumenta su contenido de grasa y calorías, por lo que es importante moderar su consumo para aquellos que controlan su ingesta. Optar por variantes horneadas o fritas al aire puede ofrecer una alternativa más ligera. No obstante, sus sabores intensos y su irresistible textura crujiente hacen del pollo karaage un plato querido en todo el mundo.