Karaage

Karaage

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
47.6
proteínas
35.7
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.8%
29.1%
49.1%
Grasa: 321 cal (49.1%)
Proteínas: 190 cal (29.1%)
Carbohidratos: 142 cal (21.8%)

About Karaage

El Karaage es un plato japonés que consiste en trozos pequeños de carne, típicamente pollo, marinados en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias. El pollo marinado se recubre ligeramente con harina o almidón de patata antes de ser frito para lograr un exterior crujiente y dorado mientras retiene su interior jugoso. Originario de Japón, el karaage es un popular alimento reconfortante y snack callejero, a menudo servido con arroz, col rallada o una salsa para mojar. Nutricionalmente, el karaage es una buena fuente de proteína proveniente del pollo. Sin embargo, su preparación frita lo hace más alto en calorías y grasa, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan su ingesta. Para hacerlo más saludable, se pueden utilizar métodos de cocción alternativos como freír al aire o hornear. Rico en sabor y versátil, el karaage sigue siendo un plato querido tanto en Japón como en todo el mundo.