pollo karaage con arroz

pollo karaage con arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
471.7
calorías
23.6
proteínas
56.6
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.1%
19.2%
34.7%
Grasa: 170 cal (34.7%)
Proteínas: 94 cal (19.2%)
Carbohidratos: 226 cal (46.1%)

About pollo karaage con arroz

El Pollo Karaage con Arroz es un plato japonés popular que presenta jugosos trozos de pollo marinados, recubiertos en harina sazonada o almidón de patata y fritos hasta la perfección dorada. Servido sobre una cama de arroz blanco humeante, esta reconfortante comida equilibra texturas crujientes y tiernas. El adobo es típicamente una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo, y a veces sake o mirin, infundiendo al pollo con sabores sabrosos y agridulces. Mientras que el método de fritura añade riqueza, también aumenta el contenido de grasa, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. El plato proporciona proteínas del pollo y carbohidratos del arroz, pero combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede aumentar su valor nutricional. Es un ejemplo sabroso de la cocina japonesa, mostrando la simplicidad y los intensos sabores en armonía.