1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebabs de cordero
Los kebabs de Kara son una deliciosa exquisitez originaria de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en India y Pakistán. Estos kebabs suelen estar hechos mezclando carne picada -como pollo, cordero o res- con una mezcla de especias aromáticas, hierbas como cilantro y menta, y ingredientes aglutinantes como harina de garbanzo o pan rallado. Algunas recetas también incorporan cebollas, ajo, jengibre y chiles verdes para añadir sabor. Tradicionalmente se fríen en sartén o se asan a la parrilla hasta que estén dorados y se sirven como aperitivos o como parte de un plato principal. Ricos en proteínas de la carne, los kebabs de Kara pueden ser una opción nutritiva cuando se preparan con cortes magros y poco aceite. Sin embargo, dependiendo del método de cocción y de los ingredientes adicionales, pueden contener niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Combinarlos con ensaladas frescas o acompañamientos de cereales integrales puede equilibrar su perfil nutricional.
