1 serving (350 grams) contains 1200 calories, 50.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
810.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 33.8 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kapsalon
Kapsalon es un plato de comida rápida holandés popular que tiene su origen en Róterdam. Combina papas fritas cubiertas con capas de carne de döner o shawarma, queso derretido, ensalada fresca (lechuga, pepino, tomate) y salsa de ajo o sambal. Luego, el plato se hornea brevemente para que los sabores se fusionen, creando una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Aunque es un alimento reconfortante y lleno de sabor, el Kapsalon es alto en calorías y en grasas saturadas y sodio, por lo que es un gusto indulgente en lugar de una opción saludable. Por otro lado, la inclusión de verduras frescas aporta algunas vitaminas y fibra. Para disfrutar de una versión más ligera, considera usar papas fritas de camote al horno, carnes magras y salsas caseras con menos grasa y sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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