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manzana Kanzi

manzana Kanzi

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
111.8
calorías
0.6
proteínas
29.4
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
111.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 22.4 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 229.4 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.1%
1.9%
2.9%
Grasa: 3 cal (2.9%)
Proteínas: 2 cal (1.9%)
Carbohidratos: 117 cal (95.1%)

About manzana Kanzi

Crujientes, jugosas y vibrante mente agridulces, las manzanas Kanzi son una deliciosa combinación de sabor y nutrición. Provenientes de un cruce entre las variedades Gala y Braeburn, esta manzana moderna, cuyo nombre significa "tesoro escondido" en suajili, presume de raíces europeas. Su textura firme y sabor equilibrado la hacen una elección versátil para comer como snack, hornear o para realzar ensaladas y platos salados. Nutricionalmente, las manzanas Kanzi son una rica fuente de fibra dietética, que apoya la digestión y promueve la sensación de saciedad. También están cargadas de vitamina C, que ayuda a la inmunidad, y antioxidantes naturales que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Sin grasa, colesterol ni sodio, y con un contenido moderado de azúcar natural, esta manzana ofrece un impulso energético saludable mientras apoya el bienestar general. ¡Haz que esta fruta vibrante sea una deliciosa parte de tu día!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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