Manzana Kanzai

Manzana Kanzai

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
112.4
calorías
0.6
proteínas
29.6
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
112.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 29.6 g 10%
Fibra Dietética 5.2 g 18%
Azúcares 22.5 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.0 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 230.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.2%
1.9%
2.9%
Grasa: 3 cal (2.9%)
Proteínas: 2 cal (1.9%)
Carbohidratos: 118 cal (95.2%)

About Manzana Kanzai

La Manzana Kanzai, una fruta vibrante y sabrosa, tiene su origen en Japón y es muy apreciada por su textura crujiente y sabor ligeramente dulce. Repleta de nutrientes esenciales, ofrece una fuente rica de fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para reforzar la inmunidad y promover la salud en general. Las Manzanas Kanzai son naturalmente bajas en calorías, no contienen grasa y están libres de colesterol, lo que apoya la salud del corazón y ayuda en el control del peso. Su alto contenido de agua te mantiene hidratado, mientras que la fibra apoya la digestión y nutre la salud intestinal. A menudo disfrutadas frescas, estas manzanas también complementan una variedad de platos, desde ensaladas hasta postres, añadiendo un crujido refrescante y dulzura natural. Sin embargo, al igual que todas las frutas, las Manzanas Kanzai deben consumirse con moderación para evitar una ingesta excesiva de azúcar. Perfectas para un tentempié nutritivo o un realzador de comidas, las Manzanas Kanzai representan el equilibrio entre el sabor y los beneficios para la salud arraigados en las tradiciones japonesas de cultivo de frutas.