1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de cangrejo
El sushi de cangrejo, originario de la cocina japonesa, tiene cangrejo real o cangrejo de imitación como su ingrediente principal, a menudo combinado con arroz de sushi, alga nori y otros rellenos frescos como pepino o aguacate. El cangrejo de imitación utilizado en el sushi de cangrejo suele ser una mezcla de pescado, almidón y saborizantes, lo que lo hace más bajo en proteínas en comparación con el cangrejo real. Sin embargo, es una opción magra con un contenido relativamente bajo de grasa. El arroz de sushi, sazonado con vinagre, aporta carbohidratos esenciales para la energía, mientras que el alga nori proporciona minerales como yodo. Dependiendo de la preparación, los ingredientes adicionales o salsas pueden añadir calorías y sodio extras. El sushi de cangrejo es una elección ligera y sabrosa, ofreciendo un equilibrio entre sabor y simplicidad, aunque es mejor disfrutarlo con moderación para aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio o ingredientes procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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