Sashimi de kampachi

Sashimi de kampachi

Seafood

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorías
50.0
proteínas
0
carbohidratos
13.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 13.9 g 17%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 111.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 50.0 g 100%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
61.5%
38.5%
Grasa: 125 cal (38.5%)
Proteínas: 200 cal (61.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Sashimi de kampachi

El Sashimi de Kampachi es un plato refinado original de la cocina japonesa, que muestra los delicados sabores de rodajas finamente cortadas de kampachi crudo, también conocido como pez limón. Este marisco premium es apreciado por su textura mantecosa y su sabor ligeramente dulce, lo que lo convierte en uno de los favoritos en preparaciones de sashimi y sushi. Rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, el Kampachi promueve la salud del corazón, la función cerebral y el desarrollo muscular. El plato tiene aditivos mínimos, a menudo se sirve con un toque de salsa de soja, cítricos o wasabi, destacando su pureza natural. Es bajo en calorías y carbohidratos, encajando bien en dietas equilibradas. Sin embargo, debido a que se sirve crudo, la frescura y la calidad son cruciales para evitar riesgos de intoxicación alimentaria. Para aquellos que buscan una opción de marisco ligera pero rica en nutrientes, el Sashimi de Kampachi es a la vez una elección sabrosa y consciente de la salud.