Cangrejo al estilo Kam Heong

Cangrejo al estilo Kam Heong

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
288
calorías
24
proteínas
14.4
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sodio 576 mg 25%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 2.4 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 288 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

22.0%
36.7%
41.3%
Grasa: 108 cal (41.3%)
Proteínas: 96 cal (36.7%)
Carbohidratos: 57 cal (22.0%)

About Cangrejo al estilo Kam Heong

El Cangrejo Kam Heong, un plato popular de origen malasio-chino, combina cangrejo fresco con una sabrosa mezcla de especias y aromáticos. El nombre "Kam Heong" se traduce como "Fragancia Dorada", haciendo referencia al rico aroma sabroso del plato. Su salsa característica se elabora con polvo de curry, camarones secos, chalotes, ajo, chiles y hojas de curry, a menudo realzada con salsa de soja y un toque de azúcar. Repleto de proteínas procedentes del cangrejo, el plato puede ser una buena fuente de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, zinc y selenio. Sin embargo, también puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y los camarones secos, y el contenido de aceite de la salsa puede sumar calorías extras. Normalmente se sirve con arroz, el Cangrejo Kam Heong es una elección única para aquellos que buscan sabores audaces y aromáticos, aunque la moderación es clave para quienes controlan su consumo de calorías o sodio. Es una creación muy querida en la vibrante cocina de fusión de Malasia.