1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anillos de calamar
Los Aros de Calamar son un popular aperitivo arraigado en la cocina mediterránea, en particular en las tradiciones italiana y griega. Este plato consiste en rebanadas tiernas de calamar, recubiertas con una masa crujiente y sazonada, fritas hasta que estén doradas. A menudo se sirven con gajos de limón, salsa marinara o alioli para mojar, los Aros de Calamar son un sabroso y satisfactorio manjar. El calamar es una rica fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales como la vitamina B12, selenio y fósforo, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Optar por versiones al horno o a la parrilla puede mejorar su perfil nutricional sin renunciar a su sabor característico.
