Kalkoensalami

Kalkoensalami

Meat

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
56.0
proteínas
8.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sodio 3200.0 mg 139%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 56.0 g 112%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.8%
47.5%
45.8%
Grasa: 216 cal (45.8%)
Proteínas: 224 cal (47.5%)
Carbohidratos: 32 cal (6.8%)

About Kalkoensalami

La salchicha de pavo, o kalkoensalami, es una sabrosa carne curada hecha principalmente de pavo magro, sazonada con una mezcla de especias como pimentón, ajo, y pimienta. Proveniente de las tradiciones europeas de embutidos, ofrece una alternativa más ligera a la salchicha tradicional a base de cerdo sin perder su sabor sabroso y picante. Normalmente más baja en grasa y calorías que su contraparte de cerdo, el kalkoensalami es una opción rica en proteínas que atrae a quienes buscan un embutido más saludable sin sacrificar el sabor. Sin embargo, al igual que muchas carnes curadas, puede ser alta en sodio y contener conservantes, por lo que la moderación es clave. Es versátil y funciona bien en sándwiches, ensaladas o como parte de una bandeja de aperitivos, ofreciendo una elección satisfactoria y nutritiva para varias comidas cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.