1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto de kale Trader Joe's
El Pesto de Col Rizada de Trader Joe's ofrece un giro vibrante al pesto clásico con una mezcla llena de nutrientes de col rizada, aceite de oliva, mantequilla de anacardo, queso Parmesano y albahaca. Inspirado en la cocina italiana, este pesto tiene un sabor rico y terroso que es perfecto para pastas, sándwiches o como dip. La col rizada, un vegetal crucífero, es alta en vitaminas A, C y K, ofreciendo un impulso antioxidante que promueve la salud en general. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que la mantequilla de anacardo agrega una textura cremosa y proteínas. El Parmesano contribuye a la riqueza umami, aunque añade sodio, por lo que se recomiendan porciones conscientes. Sin conservantes artificiales y ingredientes saludables, este pesto es una deliciosa manera de introducir más verduras en tu dieta. Sin embargo, su contenido de aceite y queso puede contribuir a las calorías, así que equilíbralo con ingredientes más ligeros para una comida equilibrada.
