1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con kale
La Ensalada de Pollo con Col Rizada combina ingredientes frescos y ricos en nutrientes para ofrecer una comida saludable inspirada en la cocina moderna estadounidense y centrada en la salud. Este vibrante plato presenta tierno pollo a la parrilla acompañado de col rizada crujiente, un superalimento de renombre lleno de vitaminas A, C y K, junto con fibra y antioxidantes. Complementando la base se encuentran zanahorias ralladas, tomates cherry y almendras fileteadas, que añaden capas de sabor y textura. Un aderezo ligero de limón une todo con un toque fresco y lleno de sabor. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos, esta ensalada apoya la reparación muscular y el control de peso mientras promueve el bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de aderezo, su contenido de grasa puede variar, por lo que se recomienda controlar las porciones para personas conscientes de las calorías. Perfectamente equilibrada y satisfactoria, la Ensalada de Pollo con Col Rizada es una forma deliciosa y nutritiva de energizar tu día.
