1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César con pollo
Ensalada César de Kale con Pollo combina superalimentos modernos con sabores atemporales para un plato nutritivo y satisfactorio. Esta ensalada presenta kale, rico en nutrientes, como base, acompañado de pechuga de pollo a la parrilla para proteína magra. Elementos tradicionales de la César como queso parmesano, crutones y aderezo cremoso de César añaden indulgencia, mientras que el jugo de limón recién exprimido y la pimienta negra realzan el perfil de sabor. Originaria de la cocina Ítalo-Americana, esta versión de la clásica César ofrece una alternativa más saludable al substituir kale por lechuga romana, aumentando fibra, antioxidantes y vitaminas A, C y K. Mientras que el pollo mejora su contenido proteico, el aderezo y queso deben disfrutarse con moderación debido a sus niveles más altos de grasa y sodio. Perfecta para una comida ligera pero satisfactoria, este plato logra un equilibrio delicioso entre nutrición e indulgencia.
