Kalbi

Kalbi

Dinner

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
39.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 39.7 g 50%
Grasa Saturada 15.9 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.7 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.6%
23.2%
65.2%
Grasa: 357 cal (65.2%)
Proteínas: 126 cal (23.2%)
Carbohidratos: 63 cal (11.6%)

About Kalbi

Kalbi, también conocido como costillas cortas a la barbacoa coreana, es un plato popular de la cocina coreana. Presenta costillas cortas de res que se marinan en una mezcla sabrosa de salsa de soja, azúcar, ajo, aceite de sésamo y otros condimentos, luego se asan o se doran a la perfección. La marinada ablanda la carne mientras la impregna con un sabor dulce-salado. El kalbi es rico en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc de la res. Sin embargo, puede ser alto en sodio y azúcar debido a la marinada, por lo que el control de las porciones es clave. A menudo se sirve con verduras, arroz o envueltos en lechuga, el kalbi ofrece una comida equilibrada y satisfactoria cuando se combina con guarniciones más ligeras. Su aroma ahumado y caramelizado y su sabor audaz lo convierten en un favorito para reuniones y comidas al aire libre.