1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kalaygi Salan
Kalaygi Salan es un curry tradicional de Pakistán que presenta una rica mezcla de especias, yogur y cúrcuma, acompañada de carne tierna o pollo. Originario de la cocina del sur de Asia, este plato proporciona una combinación sabrosa de especias calientes como comino, cilantro y garam masala. Su base típicamente incluye cebollas, ajo, jengibre y chile, contribuyendo a su perfil aromático. El Kalaygi Salan suele disfrutarse con naan, roti o arroz al vapor. Desde el punto de vista nutricional, ofrece proteína de la carne y antioxidantes de la cúrcuma y otras especias, que pueden tener propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su riqueza a menudo proviene del aceite o ghee, lo que puede hacerlo rico en calorías si se consume en exceso. La moderación y los métodos de preparación, como reducir el aceite, pueden ayudar a que sea una opción más saludable mientras se mantiene su sabor auténtico.
