1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de aceitunas kalamata
El Pan de Aceitunas Kalamata es un pan artesanal sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que destaca el sabor potente de las aceitunas Kalamata. Este pan típicamente combina harina de trigo común o integral, levadura, agua, aceite de oliva y una pizca de sal, infundido con aceitunas Kalamata picadas para un perfil distintivo agrio y sabroso. Rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón provenientes de las aceitunas, este pan también ofrece pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes como la vitamina E y polifenoles comúnmente encontrados en las aceitunas. Sin embargo, tiende a ser alto en sodio debido a las aceitunas en salmuera, por lo que moderar el tamaño de las porciones puede ayudar a equilibrar su impacto nutricional. El Pan de Aceitunas Kalamata brilla como un complemento encantador para sopas, ensaladas o tablas de quesos, llevando la esencia de la cocina mediterránea a su mesa mientras ofrece una mezcla de cualidades indulgentes y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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