1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kalamar Tava
Kalamar Tava es un delicioso plato de la cocina turca, celebrado por su simplicidad y rico sabor. Este plato presenta principalmente aros de calamar fritos, recubiertos en una mezcla de harina y condimentos, luego freídos hasta lograr una perfección dorada. A menudo se sirve con gajos de limón fresco y una salsa de inmersión a base de ajo, ofreciendo una encantadora combinación de texturas crujientes y mariscos tiernos. El calamar es una fuente de proteínas magras y minerales esenciales como el zinc y el fósforo, que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, al ser frito, el Kalamar Tava puede ser alto en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que monitorean la salud del corazón o la ingesta de calorías. Combinarlo con una ensalada fresca o disfrutarlo con moderación puede ayudar a equilibrar sus cualidades indulgentes con una experiencia de comida más nutritiva. Este popular aperitivo muestra la vitalidad y los sabores de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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