1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kalamar Tava
Kalamar Tava es un delicioso plato de la cocina turca, celebrado por su simplicidad y rico sabor. Este plato presenta principalmente aros de calamar fritos, recubiertos en una mezcla de harina y condimentos, luego freídos hasta lograr una perfección dorada. A menudo se sirve con gajos de limón fresco y una salsa de inmersión a base de ajo, ofreciendo una encantadora combinación de texturas crujientes y mariscos tiernos. El calamar es una fuente de proteínas magras y minerales esenciales como el zinc y el fósforo, que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, al ser frito, el Kalamar Tava puede ser alto en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que monitorean la salud del corazón o la ingesta de calorías. Combinarlo con una ensalada fresca o disfrutarlo con moderación puede ayudar a equilibrar sus cualidades indulgentes con una experiencia de comida más nutritiva. Este popular aperitivo muestra la vitalidad y los sabores de la cocina mediterránea.
