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Kalakand

Kalakand

Dessert

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
833.3
calorías
23.8
proteínas
95.2
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 71.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 595.2 mg 45%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.2%
11.0%
44.8%
Grasa: 386 cal (44.8%)
Proteínas: 95 cal (11.0%)
Carbohidratos: 380 cal (44.2%)

About Kalakand

Kalakand, también conocido como pastel de leche, es un dulce indio rico y decadente originario del norte de la India. Hecho principalmente de leche condensada, azúcar y paneer (queso cottage), se le da sabor con cardamomo y a menudo se decora con frutos secos como almendras o pistachos. Conocido por su textura desmigajable que se derrite en la boca, el Kalakand es un favorito festivo disfrutado durante celebraciones como Diwali y Holi. Si bien es una buena fuente de calcio y proteínas debido a su base láctea, también es alto en calorías y azúcar, lo que lo convierte en un placer que se debe disfrutar con moderación. Sus ingredientes naturales y la ausencia de un procesamiento intenso son puntos a favor, pero aquellos que estén vigilando su consumo de azúcar o grasa deben disfrutar de porciones pequeñas para equilibrar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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