1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.1 g | 75% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 94.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kaju pista roll
El Kaju Pista Roll es un popular dulce indio, originario de las ricas tradiciones de la cocina del sur de Asia. Este delicado postre está elaborado con anacardos (kaju) de alta calidad triturados en una pasta suave, formando la capa exterior, mientras que el relleno interior presenta pistachos (pista) mezclados con cardamomo para obtener un sabor fragante y a nuez. A menudo moldeado en elegantes formas de rollo, el postre es ligeramente dulce con una textura lujosa que se deshace en la boca. Los anacardos y los pistachos son alimentos ricos en nutrientes, proporcionando grasas saludables, proteínas, fibra y minerales esenciales como magnesio y potasio. Sin embargo, la dulzura proviene del azúcar añadido, lo que puede contribuir a un alto contenido calórico. Además, algunas variedades pueden incluir ghee, mejorando el sabor pero aumentando los niveles de grasas saturadas. Aunque indulgente y festivo, consumir Kaju Pista Roll con moderación garantiza disfrutar de sus beneficios nutricionales sin un exceso de azúcar o calorías. Este postre es un imprescindible durante ocasiones celebratorias y festivales en India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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