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Kaju Katli

Kaju Katli

Dessert

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1071.4
calorías
23.8
proteínas
119.0
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1071.4
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 95.2 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

43.0%
8.6%
48.4%
Grasa: 535 cal (48.4%)
Proteínas: 95 cal (8.6%)
Carbohidratos: 476 cal (43.0%)

About Kaju Katli

El Kaju Katli es un popular dulce indio conocido por su textura rica que se derrite en la boca y su sabor a nueces. Originaria de la cocina india, esta delicia está hecha principalmente de anacardos, azúcar y ghee, con sabores opcionales como cardamomo o agua de rosas. Las rebanadas suaves en forma de diamante se elaboran tradicionalmente durante ocasiones festivas como Diwali. Los anacardos proporcionan al Kaju Katli grasas saludables, proteína de origen vegetal y nutrientes esenciales como magnesio y hierro. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y densidad calórica lo convierten en un placer que se disfruta mejor con moderación. Aunque es libre de gluten y típicamente libre de aditivos artificiales, el uso de mantequilla clarificada (ghee) y azúcar refinada contribuye a su perfil lujoso pero indulgente. Disfruta del Kaju Katli como postre festivo o regalo, saboreando su equilibrio entre la riqueza de las nueces y la dulzura delicada, pero ten en cuenta el tamaño de las porciones para una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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