1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kaisen don
El Kaisen Don, un pilar de la cocina japonesa, es un vibrante tazón de arroz con mariscos que ofrece una mezcla nutritiva de sabores y texturas. Este plato generalmente incluye una variedad de mariscos frescos y crudos, como atún, salmón, camarones, vieiras y erizo de mar, dispuestos artísticamente sobre una cama de arroz de sushi avinagrado. A menudo adornado con algas, jengibre encurtido y wasabi, celebra el sabor natural de mariscos de alta calidad. Rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales, el Kaisen Don favorece la salud del corazón y del cerebro al mismo tiempo que tiene relativamente pocas calorías. El arroz de sushi proporciona carbohidratos para energía, mientras que la adición de salsa de soja u otros condimentos puede contribuir a la ingesta de sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones. Con su enfoque en ingredientes frescos y saludables, el Kaisen Don es una elección encantadora y consciente para quienes buscan una comida equilibrada arraigada en la tradición japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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