1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 38.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About comida kaiseki
Kaiseki es una comida tradicional japonesa de varios platos que encarna ingredientes estacionales, presentación artística y sabores equilibrados. Arraigada en la cocina japonesa, típicamente incluye un aperitivo, sopa, sashimi, un plato cocinado, un plato a la parrilla y postre. La comida enfatiza productos frescos de temporada, proteínas magras como pescado o tofu, y un uso mínimo de grasas no saludables, lo que la convierte en un alimento denso en nutrientes y bajo en calorías. Cada plato se prepara con cuidado para resaltar los sabores naturales, utilizando aderezos ligeros y técnicas de cocción tradicionales como vapor, hervir o asar a la parrilla. La variedad de verduras y pescado provee vitaminas esenciales, minerales y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud del corazón y el bienestar general. Aunque la comida es generalmente saludable, ciertos componentes, como tempura o salsas ricas, pueden contribuir calorías o grasas extra. En general, Kaiseki ofrece una experiencia armoniosa en la mesa que combina sabor, nutrición y arte.
