1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 38.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cena kaiseki
La Cena Kaiseki es una comida tradicional japonesa de varios platos que destaca ingredientes de temporada, arte culinario y nutrición equilibrada. Arraigada en la cocina de Kyoto, típicamente incluye una variedad de platos delicados como sashimi, verduras hervidas, pescado a la parrilla, sopas, encurtidos y arroz, cada uno elaborado para resaltar los sabores naturales y el atractivo visual. El Kaiseki enfatiza ingredientes frescos, locales y mínimamente procesados, lo que lo convierte en una experiencia gastronómica rica en nutrientes con vitaminas, minerales y antioxidantes. Las preparaciones al vapor y ligeramente cocidas preservan los beneficios para la salud de los componentes mientras limitan las grasas añadidas y salsas pesadas. Aunque generalmente se considera saludable, algunos platos pueden tener un contenido más alto de sodio debido al uso de salsa de soja o condimentos fermentados. El Kaiseki combina tradiciones alimentarias conscientes, control de porciones y armonía estética, ofreciendo no solo nutrición sino también una exploración cultural a través de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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