sándwich de kafta

sándwich de kafta

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432
calorías
24
proteínas
38.4
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
432
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 7.7 g 38%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 768 mg 33%
Carbohidratos Totales 38.4 g 13%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.8 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 384 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 172 cal (40.9%)
Proteínas: 96 cal (22.7%)
Carbohidratos: 153 cal (36.4%)

About sándwich de kafta

El sándwich de Kafta es un sabroso plato de Oriente Medio, originario de la cocina levantina. Presenta carne de res o cordero molida sazonada con una mezcla de especias como comino, perejil, cebolla y ajo, formada en forma de hamburguesas o kebabs cilíndricos y asada a la perfección. La kafta suele envolverse en pan de pita suave, acompañada de verduras frescas como tomates, pepinos y lechuga, y a menudo se complementa con tahini o salsa de ajo para darle más sabor. Este sándwich proporciona una buena fuente de proteínas de la carne, mientras que las verduras agregan vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, puede ser alto en grasas dependiendo del corte de carne utilizado y la cantidad de salsa añadida. Optar por carnes magras y pita integral puede aumentar su valor nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable y satisfactoria para una comida rápida o merienda.