lima kaffir

lima kaffir

Vegetable

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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71.4
calorías
1.4
proteínas
18.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
71.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 18.3 g 6%
Fibra Dietética 6.7 g 23%
Azúcares 3.6 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.6 mg 6%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 242.9 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

87.9%
6.7%
5.4%
Grasa: 4 cal (5.4%)
Proteínas: 5 cal (6.7%)
Carbohidratos: 73 cal (87.9%)

About lima kaffir

La Lima kaffir, una fruta cítrica originaria del Sudeste Asiático, es conocida por su fragancia distintiva y versatilidad culinaria. Su corteza verde y rugosa y sus hojas aromáticas son ingredientes básicos en la cocina tailandesa, indonesia y camboyana, mejorando a menudo currys, sopas y salteados con un sabor audaz y agridulce. Aunque la fruta en sí rara vez se consume debido a su amargor extremo, su ralladura y jugo son valorados por sus propiedades culinarias y medicinales. La Lima kaffir es rica en vitamina C, antioxidantes y aceites esenciales, que apoyan la salud inmunológica, promueven la vitalidad de la piel y ofrecen beneficios antimicrobianos. Las hojas de lima contienen compuestos que pueden ayudar en la digestión y reducir la inflamación. A pesar de sus beneficios para la salud, debe usarse con moderación debido a su sabor intenso, que puede dominar los platos. Muy apreciada en remedios holísticos, la Lima kaffir encarna el equilibrio entre el sabor y el bienestar en las tradiciones del Sudeste Asiático.