Chutney de cacahuate

Chutney de cacahuate

Snack

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
56.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 56.8 g 72%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 14.2 g 50%
Azúcares 9.5 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.8%
11.9%
64.3%
Grasa: 511 cal (64.3%)
Proteínas: 94 cal (11.9%)
Carbohidratos: 189 cal (23.8%)

About Chutney de cacahuate

La Chutney de Kadlekayi, también conocida como chutney de maní, es un condimento sabroso originario de la cocina del sur de la India. Hecho con maní tostado, chiles rojos secos, tamarindo, ajo y a veces coco, esta chutney ofrece un sabor rico y a nuez complementado con un toque de acidez. Típicamente servido como acompañamiento de dosas, idlis o platos de arroz, es una adición versátil a las comidas indias. Los cacahuetes son una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, haciendo que esta chutney sea nutritiva y energizante. Sin embargo, la moderación es clave, ya que los cacahuetes son densos en calorías, y el aceite añadido o el coco pueden aumentar el contenido de grasa. Llena de sabores intensos de ingredientes naturales, la Chutney de Kadlekayi ofrece una deliciosa manera de incorporar proteínas vegetales en tu dieta al tiempo que es una elección consciente dentro de un plan de comidas equilibrado.