1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.0 mg | 1% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kadhi chawal
Kadhi Chawal es un plato tradicional del norte de la India hecho de curry a base de yogur (kadhi) acompañado de arroz al vapor (chawal). El kadhi generalmente se prepara utilizando yogur agrio, harina de garbanzo (besan), agua y una mezcla de especias que incluye cúrcuma, cilantro y semillas de mostaza. A menudo incluye buñuelos (pakoras) hechos de harina de garbanzo y cebollas. Kadhi Chawal es una comida reconfortante y sustanciosa, conocida por su textura cremosa y sabor agridulce. Es rico en probióticos del yogur, que ayudan a la digestión, mientras que la harina de garbanzo aporta proteínas y fibra dietética. Sin embargo, los pakoras fritos y el arroz blanco pueden ser altos en calorías, por lo que controlar las porciones es clave para una dieta equilibrada. Este plato es popular en los hogares de la India y tiene un atractivo reconfortante y casero. Agregar un acompañamiento de verduras puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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