1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kachori con aloo tarkari
Kachori con Aloo Tarkari es un plato sabroso popular en la cocina india y del sur de Asia, a menudo disfrutado como desayuno o tentempié. Kachori, un pastel frito, suele estar relleno de una mezcla condimentada de lentejas, guisantes o legumbres, mientras que Aloo Tarkari es un curry agrio de papas cocinado con especias aromáticas, tomates y hierbas. Esta combinación ofrece una agradable mezcla de textura crujiente y sabores contundentes. Si bien es rico en proteínas de origen vegetal de las lentejas y en nutrientes esenciales de las papas y especias, este plato se prepara tradicionalmente frito, lo que lo hace alto en calorías y grasas. La moderación es clave para aquellos que buscan una alimentación equilibrada. Para una variación más saludable, hornear los kachori o utilizar menos aceite en el curry pueden reducir su contenido calórico. Kachori con Aloo Tarkari es un delicioso capricho que ejemplifica las ricas tradiciones culinarias del sur de Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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