1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado Kachki Asado Seco
La preparación de Kachki Fish Dry Roast es un plato sabroso arraigado en la cocina bengalí, conocido por su simplicidad y especias fuertes. Esta preparación tradicional utiliza pequeños peces Kachki, que ofrecen una rica fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Los pescados se marinan en cúrcuma, chile en polvo y sal, luego se tuestan al seco con una mezcla de cebollas, ajo, jengibre y chiles verdes. Esto resulta en un plato fragante y picante con una textura crujiente. El Kachki Fish Dry Roast generalmente se combina con arroz al vapor, lo que lo convierte en una comida reconfortante pero abundante. Sus beneficios para la salud incluyen ácidos grasos esenciales que benefician la salud del corazón y el cerebro, así como propiedades antiinflamatorias de las especias. Sin embargo, habitualmente se fríe con aceite, lo que puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Este plato ofrece una forma deliciosa de disfrutar tanto de sabores tradicionales como de ingredientes nutritivos.
