1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kabuli pulao platillo afgano
El Kabuli Pulao, plato nacional de Afganistán, es una comida basada en arroz fragante y sabrosa que pone de manifiesto la rica tradición culinaria de Asia Central. Tradicionalmente compuesto por arroz basmati, tiernos trozos de cordero o carne de vaca, y una mezcla aromática de especias como canela y cardamomo, el plato suele ser coronado con zanahorias endulzadas, pasas y almendras fileteadas para añadir textura y dulzura. Originario de Kabul, encarna una perfecta armonía de sabores salados y dulces. El Kabuli Pulao es rico en nutrientes, proporcionando proteínas de la carne y grasas saludables de los frutos secos. Las pasas y las zanahorias aportan azúcares naturales, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una comida energética y saludable. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en calorías y grasas, especialmente cuando se enriquece con aceites. La moderación y la elección de proteínas magras pueden convertir este lujoso plato en una opción equilibrada para ocasiones especiales o un festín reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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