1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kabab de res
El Kabab de Ternera es un plato sabroso con raíces en las cocinas del Medio Oriente y Asia del Sur, celebrado por sus especias aromáticas y carne tierna. Hecho con carne de res molida o picada, típicamente incluye cebollas, ajo, perejil y una mezcla de especias calientes como comino, cilantro y pimentón. Moldeado en brochetas y luego asado a la parrilla, horneado o salteado, el Kabab de Ternera es una opción rica en proteínas magras, especialmente cuando se prepara con poco aceite. La carne roja proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, lo que la convierte en una elección satisfactoria y energizante. Sin embargo, la salud del Kabab de Ternera depende de los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. El exceso de aceite o cortes de carne con alto contenido de grasa pueden contribuir a un aumento de calorías y grasas saturadas. Combinado con ensaladas frescas o acompañamientos de granos enteros, el Kabab de Ternera puede formar parte de una comida equilibrada que ofrece tanto sabor como nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
